PRODUTIVIDADE NO TRABALHO EM CASA

Atingir um nível adequado de produtividade no trabalho em casa é uma consideração importante para trabalhadores e empregadores. Embora haja evidências para mostrar que as pessoas podem ser tão produtivas  ou até mais produtivas enquanto trabalham em casa.

Por isso, a otimização da produtividade depende da criação do ambiente de trabalho correto. Adotando os hábitos de trabalho certos e evitando algumas das armadilhas comuns do teletrabalho.

TRABALHO REMOTO: UMA TENDÊNCIA QUE CHEGOU COM TUDO

Continue lendo para aprender algumas maneiras de otimizar a produtividade no trabalho em casa.

Com o acréscimo do trabalho em casa, os pesquisadores passaram um tempo considerável concentrando-se no assunto da produtividade com o trabalho remoto. Afinal, quando os funcionários trabalham em casa, os empregadores têm menos métodos disponíveis para monitorar o progresso.

Além disso, existe também o medo compreensível de que os lares das pessoas tenham muitas distrações, que podem prejudicar a quantidade de trabalho que eles são capazes de realizar no dia-a-dia.

Embora a pesquisa mostre que a produtividade está entre os benefícios potenciais de trabalhar em casa. É importante entender que as pessoas que trabalham em casa são indivíduos. 

Algumas pessoas acham difícil o ajuste, seja devido a distrações e tendência a procrastinar.

Aprender a trabalhar em casa efetivamente pode ou não, vir a ser uma situação natural para você. A boa notícia é que existem algumas etapas estratégicas que podem ser tomadas para ajudá-lo a se tornar mais produtivo.

Otimizando sua rotina de trabalho para uma boa produtividade

Um dos maiores problemas que as pessoas encontram quando trabalham em casa é uma tendência a procrastinar, e a interrupção da sua rotina normal pode contribuir para isso.

Muitas pessoas estão acostumadas a acordar, se arrumar e ir para o seu trabalho. 

Quando você muda para trabalhar em casa, não há mais uma distinção clara entre a vida doméstica e a vida profissional.

No entanto, você pode executar algumas etapas para otimizar sua rotina de trabalho. Por exemplo, você pode ficar tentado a trabalhar em seu quarto ou sala de estar e criar uma divisão clara. Uma maneira de fazer isso é se comprometer, sempre que possível, iniciar e terminar o trabalho ao mesmo tempo.

Você também pode fazer um esforço consciente para se preparar para o trabalho em casa corretamente, como se estivesse entrando no escritório, em vez de ficar de pijama.

Fazer um esforço para normalizar sua rotina diária pode ajudar a entrar na mentalidade do trabalho e isso pode ser crucial.

E assim, você permanecer concentrado nas tarefas do trabalho ao longo do dia.

Otimizando seu ambiente de trabalho

Seu ambiente de trabalho pode ter uma influência significativa sobre a sua produtividade, e é por isso que as empresas investem tanto no design do local de trabalho . 

No entanto, os mesmos princípios básicos também se aplicam em casa, e é por isso que é tão importante que você se esforce para otimizar o máximo seu ambiente de trabalho.

E assim, garantir que está usando o melhor local possível em sua casa. Parte disso exigirá que você pense cuidadosamente sobre as distrações que pode existir.

Portanto, essa pode ser a melhor opção para você mas, é preciso considerar se coisas como assim, a televisão, animais de estimação ou outras opções de entretenimento prejudicam a produtividade do trabalho em casa.

Você também precisa pensar um pouco no barulho que possa existir.

Onde em sua casa você provavelmente encontrará paz e sossego? Onde você pode trabalhar e evitar interrupções? 

Embora a flexibilidade seja um ponto positivo do trabalho em casa, ela tem suas armadilhas. E pode ser melhor identificar o local ideal para trabalhar e segui-lo o máximo possível.

Otimizando seu equipamento de trabalho

Em seguida, você precisa pensar no seu equipamento de trabalho. Embora você possa trabalhar em casa usando um smartphone ou tablet, é provável que um desktop ou laptop seja preferível na maioria dos casos.

Portanto, é imprescindível que você mantenha seu material de trabalho organizado e sempre a mão, evitando assim perda de tempo. 

Da mesma forma, fones de ouvido, microfone e webcam são importantes, e você deve garantir que pode ser contactado por telefone, aplicativos de mensagens e software de videoconferência.

Quanto mais fácil for o contato de colegas de trabalho, e os parceiros de negócios e clientes menor será a probabilidade de a produtividade ser afetada por problemas de comunicação.

Otimizando seu comportamento no trabalho

Com sua rotina, ambiente e equipamento otimizados, você também precisa considerar alguns de seus comportamentos e hábitos, e se eles realmente são compatíveis com a produtividade. 

Você trabalha melhor em silêncio ou quando ouve música? Você pode assim preferir ouvir música, mas isso tem um impacto positivo ou negativo na sua taxa de trabalho?

Às vezes, gerenciar distrações em casa realmente pode ser sim uma tarefa totalmente desafiadora, pois há muitas coisas que podem interferir e muito na sua capacidade de entrega. 

No entanto, distrações físicas são apenas uma pequena parte da imagem, você também pode se distrair com certos hábitos de trabalho improdutivos, especialmente se o seu trabalho exigir um grande tempo online. 

Existem muitas ferramentas e aplicativos que você pode usar para evitar o desperdício de tempo, como exemplo,

• Trello – ferramenta prática e versátil para organizar as suas tarefas.

• MindMeister – ferramenta online grátis de mapeamento mental, para usar nas suas tarefas.

Cuidados com a saúde no trabalho em casa

Somos todos diferentes e, enquanto alguns de nós pulamos o café da manhã e tomamos só um cafezinho, outros começam o dia com uma refeição muito saudável e nutritiva.

Aproveite também para praticar exercícios físicos como, alongamento por exemplo, isso ajudará muito no seu dia de trabalho.

Pausa para o almoço e descanso

Permita-se fazer uma merecida pausa para o almoço, porque é uma boa maneira de se desconectar do trabalho e relaxar.

Como você está trabalhando em casa, fazer uma visita à cozinha de vez em quando pode ser uma boa ideia. Enquanto estiver lá, não esqueça de  beber muita água para se manter hidratado.

Finalizando o dia de trabalho em casa

Trabalhar em casa pode lhe dar a falsa impressão de que, ficar sentado em sua mesa por mais uma hora pode ajudá-lo a concluir a tarefa em mãos ou que, uma idéia brilhante surgirá magicamente. 

É altamente recomendável sim, desligar os dispositivos e pausar o sistema online no final do dia de trabalho.

Para relaxar e recarregar as baterias depois do trabalho, leve meia hora para participar das atividades domésticas que você mais gosta.

Agora é a hora de começar a preparar um jantar saudável em família e agradecer tudo o que você realizou naquele dia. 

Coisas simples como leitura, exercício físico e culinária podem fazer uma enorme diferença para ajudar você a se sentir energizado e revigorado. 

Comece a ler o livro que você comprou há duas semanas, tome uma xícara de chá e relaxe no conforto do seu lar.

CONCLUSÃO

É perfeitamente possível ser tão produtivo quando você trabalha em casa como em um escritório, e algumas pessoas até acham que podem ser então mais produtivas quando trabalham dessa maneira. 

No entanto, para alcançar excelente produtividade com trabalho remoto depende de você tomar as medidas adequadas para otimizar sua rotina, ambiente, equipamento e comportamento.

Tente evitar distrações desnecessárias e pense cuidadosamente nas coisas que ajudam ou dificultam o seu progresso no trabalho.

Todo mundo tem hábitos e preferências diferentes, mas uma das coisas mais importantes a tentar criar é a sensação de que você ainda está no trabalho. 

Com isso em mente, seu dia de trabalho ainda deve parecer diferente do resto de sua vida doméstica.

Eu vou ficando por aqui…

Espero que esse conteúdo tenha te ajudado!

Até o próximo post…

Gratidão

Dirce Carvalho